Ideal Kol Kalınlığı. Body building ile uğraşan insanlar için normal kabul edilebilecek bir kol tipi. Soğuk 42 defineyse en ideal kol ölçüsü bence.
Takım elbise ölçüsü alınırken doğru bilinen yanlışlar. İdeal bacak için bazı kas ve kemik çıkıntılarının, yumuşak bir şekilde belli olması arzulanır. Yetiştin bir erkeğin ideal vücut yağ oranının yüzde 12 ila yüzde 20 arasında olması gerekir. Maalesef çoğu mağazada bu işi en iyi bilmesi gereken tezgahtarlar hala aşırı uzun kol boyu ve yerleri süpürecek kadar uzun paça ölçüsü alıyorlar.
Üroloji için bilgi mi arıyorsunuz?
Yetiştin bir erkeğin ideal vücut yağ oranının yüzde 12 ila yüzde 20 arasında olması gerekir. Takım elbise ölçüsü alınırken doğru bilinen yanlışlar. Alın geniş ve elmacık kemikleri belirgin. Ana beden kol kalibi nasil çikarilir.
