Kıymalı Kol Böreği Kalori. 1 küçük dilim börek, 1 dilim börek, 1 porsiyon patatesli, kıymalı, peynirli, su böreği, kol böreği gibi yedğimiz böreklerin kalori miktarını öğrenebilirsiniz. Hangi börek kaç kalori ( 150 gram = 1 porsiyon ):
1 porsiyon orta kıymalı patatesli kol böreği kaç kalori. Kıyma kalorisi yüksek bir besin olduğundan evde kıymalı börek yapmak. Çıtır çıtır bol içli kol böreğiniz hazır. Baklavalık yufkadan kıymalı kol böreği hazır.
Hangi börek kaç kalori ( 150 gram = 1 porsiyon ):
1 porsiyon (orta) kol böreği kaç kalori? Kıymalı börek kaç kaloridir kilo yapar mı diyetisyen cevaplıyor. Kiymali kol boregi kac kalori kackalori com tr. Bu besinin 100 gramında 242 kcal kalori, ayrıca besinin 1 porsiyon (orta) yani 150 gramlık miktarında kol böreği 363 kalori bulunmaktadır.
