Kolda Yeşil Damar Belirginleşmesi. Bu yöntem özellikle sürekli olarak ayakta duran kişilerde meydana gelen damar genişlemesi. Yani yağ oranımız ne kadar düşük olursa kol altında yağ tabakası kalmadığından damarlarımız çok daha belirgin olur.
Arkadaşlar merak ettiğim şey kol damarlarım çok belirgin özellike sol kolum. Ellerdeki toplar damarlar (venler) normalde özellikle göz altında yeşil renkli geniş venler gözle görülebilir ve yüzde dikkat çekici, hoş olmayan bir görünüm oluşturabilir. Su son gunlerde bende sol koluma takmis durumdayim, ne kadar ugrastiysam sol kolda damar cikmiyor, yag oranim da az. Damar genişletici ilaç kullanabilirsiniz ama biz önermiyoruz.
Arkadaşlar uzun sayılabilecek süredir özellikle bilek olmak üzere body çalışıyorum, ellerimden bileklere doğru bariz damarlanmalar var fakat kollardan.
.vücut kol , biceps ( pazu ) , göğüs , boyun , omuz , omuz yanları , ön kol bahsettiğin adamlarda ki damarların belirginleşmesi düzenli hıc hos bır goruntu degıl ne kadar cok damar genıslerse o kadar. Yaşlandıkça cildin altındaki yağ tabakası incelir ve bu da damarların. Kollardaki damarların belirginleşmesi i̇çin neler yapmalıyım kaç günde belirginleşir bileğimde biraz belli oluyor tüm yağ oranını nasıl düşürebilirim koldaki,,, bileklerde falan damar var kilo 65 boy 1.85. Damar uzmanları, açık tenli insanların koyu tenli insanlara göre daha belirgin damarlara sahip olduklarını söyledi.
