Kolin Vitamin. Thiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folate, vitamin b12, pantothenic acid, biotin, and choline. İçerisinde kolin ve birçok vitamin bulunmaktadır.
İçerisinde kolin ve birçok vitamin bulunmaktadır. Kolina merupakan bahan kimia organik yang penting untuk makanan, bahan kimia ini digunakan sebagai vitamin b. Lalu sebenarnya apakah kolin itu?, kolin merupakan nutrisi yang ada di dalam makanan dan harus choline bisa mudah larut dalam air dan dikelompokkan dalam vitamin b. Thiamin, riboflavin, niacin, vitamin b6, folate, vitamin b12, pantothenic acid, biotin, and choline.
Hücre ve sinirlerin etkili çalışmasını sağlayan önemli bir makrobesindir.
Choline (kolin) dozları önemli derecede değişir.tipik olarak günde bir kez 250 mg ila 500 mg arasında bir doz genel sağlık amaçlı kullanılır. Çocukların vitamin tedavisinde her sabah 10 ml verilmesi gerekmektedir. Kolin, sınıflandırma yönünden vitamin grubuna sokulmamaktadır ancak önemli bir besin öğesidir. Kolina merupakan bahan kimia organik yang penting untuk makanan, bahan kimia ini digunakan sebagai vitamin b.
